Viajar dentro del país o a cualquier otro lugar le va a dar a su hijo la oportunidad de aprender acerca del mundo. Comience a planear con la mayor anticipación posible y elija el lugar que mejor acomode las necesidades de su familia. Por ejemplo, va a ser útil poder contar con una cocinilla para preparar alguna de sus comidas y para mantener comida fresca a su alcance. Recuerde que las leyes y normas son diferentes en cada país, incluyendo las aerolíneas, los restaurantes y el etiquetado de los alimentos.

Food Allergy Travel_checklist

Restaurantes durante el viaje

  • Llame con anterioridad para averiguar las normas sobre alergias alimentarias y si hay opciones de alimentos sin riesgo para su hijo. Considere visitar cadenas de alimentos que tienen reglamentos establecidos al respecto.

Viaje en auto

  • Si planea rentar un auto asegúrese de que ha sido lavado, incluídos los asientos.
  • Empaque meriendas en caso de que no hayan restaurantes sin riesgo, paradas de descanso, o tiendas de comestibles en su ruta. Lleve una nevera portátil con hielo para viajes largos.

Viaje en avión

  • Siempre lleve el auto-inyector de epinefrina de su hijo en el bolso de mano.
  • Llame a la aerolínea antes de reservar el vuelo para preguntar por las normas o reglamentos
    relacionados con las alergias.
  • Cuando reserve su vuelo, infórmele a la línea aérea sobre las alergias alimentarias de su hijo.
  • Contacte a su doctor con anticipación para obtener cualquier documento que la línea aérea necesite (ej. una carta de su médico confirmando las alergias alimentarias de su hijo y qué medicamento es necesario).
  • Lleve alimentos y meriendas para que su hijo coma durante el vuelo. Asegúrese de tener
    suficiente comida en caso de retrasos o escalas.
  • Considere preguntar si pueden abordar el avión antes para que usted limpie el asiento y el área donde su hijo puede tocar. No olvide llevar sus propias toallitas húmedas.
  • Informe lo antes posible a la azafata sobre las alergias alimentarias de su hijo.

Hoteles

  • Cuando haga la reservación, pida hablar con el supervisor del restaurante del hotel sobre sus normas relacionadas con las alergias alimentarias y sobre su capacidad para ofrecerle comidas sin riesgo a su hijo.
  • Algunos hoteles ofrecen unidades de cocina o arriendan pequeños refrigeradores. Si el plan es que usted prepare las comidas de su hijo, averigüe dónde está la tienda de comestibles más cercana.
  • Averigüe si las habitaciones tienen frigo-bar y asegúrese de que su hijo no tenga acceso a nada riesgoso.

Países extranjeros

  • Averigüe si su seguro de salud cubre servicios en otros países. Si no lo hace, debería comprar un seguro para usar en el extranjero.
  • Tenga un auto-inyector extra y otras medicinas recetadas por su doctor, además de copias extra de su plan de emergencia.
  • Contacte a la organización nacional de alergia alimentaria para obtener información local.
  • Busque información local sobre el etiquetado de los alimentos y lea las etiquetas con cuidado.
  • Busque información traducida sobre la alergia de su hijo. Puede darle esta información escrita a los que preparan la comida para su hijo, y ayudarlos así a entender sus necesidades.
  • Consiga información traducida sobre la alergia de su hijo. Puede darle esta información escrita a quienes preparan la comida de su hijo para ayudarlos a entender sus necesidades.
  • Sepa dónde se encuentra el hospital más cercano.
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Enseñar a los niños
  • Hable con su hijo sobre los pasos que va a seguir para asegurarse de que tiene comida
    segura para comer.
  • Cuando sea posible, haga participar a su hijo a la hora de elegir y preparar sus meriendas.

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