A veces los niños se sienten diferentes debido a sus alergias. Y es normal que quieran ser como todos los demás27. Usted puede ayudar a su hijo cuando pase por este tiempo difícil.

Escúchelo. Cuando esté triste o preocupado, escúchelo sin interrumpirlo. Puede decirle que “todo va a estar bien” o que trate de arreglar el problema. Recuerde que para él puede ser de ayuda hablar de sus preocupaciones y saber que usted lo entiende.

Ayúdelo a encontrar soluciones a los problemas. Los niños se van a sentir más en control si participan en la toma de algunas decisiones. Los niños pequeños también pueden ser incluídos en ciertas decisiones, como elegir meriendas sin riesgo.

Enséñele cómo manejar intimidaciones y bromas. Esto es muy serio y nunca debe ser ignorado. Dígale a su hijo que pida ayuda a un adulto si alguna vez se siente amenazado. Explíquele que su seguridad y el ser tratado con respeto son su derecho, y que hablar con un adulto al respecto no lo vuelve chismoso o soplón. Si es necesario, hable con el profesor o director acerca de la situación de su hijo.

Agradézcale a por compartir sus preocupaciones con usted. Dígale que siempre quiere saber si está pasando por un mal momento.

Recuerde que su hijo es mucho más que su alergia alimentaria. ¿Se enfocan sus conversaciones sólo en las alergias? Asegúrese de hablar también de sus logros.

Dígale a su hijo que está orgulloso de las decisiones que toma. Las opiniones de sus amigos y compañeros de clase valen, ¡pero la suya también! Por ejemplo: “Sé que fue difícil para ti no comer la golosina que te ofrecieron en la escuela, pero estoy muy orgullosa de que dijiste “no, gracias”. ¡Ahora vamos a elegir un rico bocadillo!”.

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Enseñar a los niños
  • Juegue con su hijo a los roles para practicar qué decir en situaciones sociales diarias.
  • Muéstrele cómo puede enseñar a sus amigos sobre sus alergias alimentarias. Cuando los amigos se involucran son generalmente de mucha ayuda, y van a querer elegir actividades que incluyan a su hijo. Esto sirve para que su hijo se sienta apoyado y seguro.
  • Use libros para niños, videos y otros recursos para ayudar a su hijo y a sus amigos a aprender la verdad sobre las alergias alimentarias.
  • Aliente a su hijo a que participe en muchas actividades. Esto es importante para todos los niños ya que reduce su estrés y hace que se sientan bien con ellos mismos.
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Children’s Book: The No Biggie Bunch by Heather Mehra & Kerry McManama
Children’s Book: The Peanut-Free Café by Gloria Koster
Web Resource: Pacer’s National Bullying Prevention Center


References
27. DunnGalvin, A., Gaffney, A. and Hourihane, J.O’B. “Developmental Pathways in food allergy: a new theoretical framework.” Allergy – European Journal of Allergy and Clinical Immunology 64.4 (2009): 560-568.



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